Kontakt

1. 01

   Umów się na konsultację

   Pierwszym krokiem do rozpoczęcia terapii jest konsultacja. Podczas konsultacji terapeuta wysłucha Twoich potrzeb i zaproponuje najlepszy sposób pracy, odpowiadając na wszelkie pytania.

2. 02

   Dobierzemy rodzaj współpracy

   Na podstawie Twojej sytuacji wspólnie dobierzemy odpowiedni rodzaj terapii. Może to być terapia indywidualna, terapia dla par, terapia rodzinna lub konsultacje psychiatryczne – wszystko zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i celu, który chcesz osiągnąć.

3. 03

   Skorzystaj z terapii

   Kiedy ustalimy szczegóły, rozpocznie się regularny proces terapeutyczny. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i są dostosowane do Twojego tempa oraz gotowości do pracy nad sobą. Każda sesja to okazja, by zrozumieć siebie lepiej i przepracować trudności w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.

4. 04

   Ciesz się nowym, spokojnym życiem

   Dzięki terapii zyskasz większą równowagę emocjonalną, pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Psychoterapia pomoże Ci odnaleźć spokój i poczucie kontroli nad życiem, abyś mógł cieszyć się lepszym samopoczuciem i pełnią życia.

Jak nas znaleźć?